朝晩、白湯を飲むことを続けて、約1か月が経ちました！ 朝起きて、歯磨き後に白湯を飲む。 寝る前に、白 …
昨日、仕事後のお疲れ様会。 友達が予約してくれたお店は、きちんとコロナ対策がされていました。 日曜日 …
8月下旬から、お昼ご飯が夕方の6時頃になってしまう日々が続いていました。 バタバタしているので、不思 …
今や、わたしの食生活になくてはならない存在、生くるみ。 ヨーグルトに入れる主要メンバーです。 今回は …
先日、カカオ100％のカカオニブを購入しました！ カカオニブとは・・・ 東南アジア、アフリカ、中南米 …
先月友達からおすすわけしてもらった米粉の田舎パンケーキミックス。 出来上がる直前にバターを買い忘れた …
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