2週間ほど前に、健康診断に行ってきました！ 1年に一度、必ず受診しています。 コロナの影響でなかなか …
朝晩、白湯を飲むことを続けて、約1か月が経ちました！ 朝起きて、歯磨き後に白湯を飲む。 寝る前に、白 …
昨日、仕事後のお疲れ様会。 友達が予約してくれたお店は、きちんとコロナ対策がされていました。 日曜日 …
8月下旬から、お昼ご飯が夕方の6時頃になってしまう日々が続いていました。 バタバタしているので、不思 …
今や、わたしの食生活になくてはならない存在、生くるみ。 ヨーグルトに入れる主要メンバーです。 今回は …
先日、カカオ100％のカカオニブを購入しました！ カカオニブとは・・・ 東南アジア、アフリカ、中南米 …
先月友達からおすすわけしてもらった米粉の田舎パンケーキミックス。 出来上がる直前にバターを買い忘れた …
今日は日曜日。 人混みを避けて買い物はほとんど平日の日中に行くことが多いのですが、今日はどうしても買 …
先日お昼ご飯を食べていると… 「ぐぅ～～～～」 ( ﾟДﾟ)！ 「ぐぅううううう～～～」 ( ﾟДﾟ …
免疫力が高いわたし自身の普段の生活からわかること～前半～では、以下について書きました。 ①除菌のウェ …
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