今日がんばれば、わたしのお正月がやってきます♪

コロナの影響で出掛けることはできませんが、自分を労わるお休みにしたいと思います。

スーパーに行くこともできていないので、まずは買い物から。

混んでいるのかな~

先ほど、東京都が緊急事態宣言を政府に要請するというニュースを見ました。

果たして、どんな動きになるのでしょうか。

どちらにしても外出自粛に協力して、自分と他人を守る意識で行動するのみ。

栄養バランスの摂れた食事。

適度な運動。

良質な睡眠。

免疫を付けて、他人様に迷惑を掛けないように、自己管理を徹底します。