引っ越しの準備も大詰め。

字の如く、荷物をひたすらダンボールに詰めて…

昨日、90%は終わりました(+o+)

後は引っ越し前日と当日の朝まで使うものを詰めるだけ。

普段から余計なものはない部屋だと思っていたのに、どうしてこんなにも荷物が隠れていたのだろうか。

隠れてはいない、自分で隠していたのです~

隠していた荷物と向き合う作業と言ってもいい、引っ越し。

いらないものを処分できました!

とにかく洋服と靴が多いので、断捨離をしながら片付けました。

クローゼット上部の収納スペースに避難させていた荷物も整理できたので良かったです!

へとへとになって眠りにつき、今朝起きると…

太もも辺りにかすり傷、膝上に青あざ

そして、他にも何だか体に違和感が(´・ω・`)

出ました!

筋肉痛です!

ダンボールに荷物を詰めて、運んだりしただけなのに~笑

痛みのある場所は、背筋と太ももの後ろの部分。

母に話したところ、太ももの後ろが筋肉痛なのは「ハムストリング」う筋肉を普段使っていないからということでした( ゚Д゚)

ハムストリングとは、「もも肉のひも」という原意である。
これはハムを作るときに豚などのもも肉をぶらさげるために、これらの筋の腱が使われたことに由来している。

参照:Wikipedia

 

なるほど~!

ハムがぶら下がっているような形の筋肉ですね!

「ハムストリングを鍛えないと、お尻が垂れ下がるよ!」

という母の残酷な一言により、鍛えなければと思いました(‘ω’)ノ

引っ越しの準備による、かすり傷と青あざと筋肉痛…

がんばった証だということ笑♪

とにかく引っ越したら、新居の周りを散策目的にウォーキングとランニングをしたいと思います!

劣っている筋肉を教えてくれた筋肉痛に感謝(=゚ω゚)ノ

さて、もう少しがんばります!