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カテゴリー: 美容と健康

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Home Archive for category "美容と健康" (Page 10)
毎日の美容と健康に「ミロ」がおすすめ!

毎日の美容と健康に「ミロ」がおすすめ!

coco

来月出産予定の友達のお宅にお邪魔したときのこと。 わたしにはコーヒーを出してくれて、友達は「ミロ」を …

美容と健康
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ドライヤー・歯磨きをしながらスクワットを習慣化

ドライヤー・歯磨きをしながらスクワットを習慣化

coco

以前の記事で、寝る前の舌回しをしながらの腹筋を習慣化の記事を書きましたが、それ以外にも習慣にしている …

美容と健康
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紫外線は30秒でもシミやシワの原因になるの?

紫外線は30秒でもシミやシワの原因になるの?

coco

今朝のわたしのツイッターより。   柔軟剤の香りに癒されながら洗濯完了!最近は紫外線対策で、脱衣所で …

美容と健康
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初めてショートボブにしました!

初めてショートボブにしました!

coco

ずっとロングかセミロングだったのですが、何だか急に短くしたくなり、初めてショートボブにしました(*^ …

美容と健康
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満員電車を避けた生活を習慣化

満員電車を避けた生活を習慣化

coco

わたしは、週に1.2回ほど、朝9時スタートの仕事があります。 8時半頃に現場に着く時間帯で向かうと、 …

美容と健康
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寝る前の舌回しをしながらの腹筋を習慣化

寝る前の舌回しをしながらの腹筋を習慣化

coco

わたしが習慣化していることの一つに、かれこれ3年以上続けている、寝る前の舌回しをしながらの腹筋があり …

美容と健康
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プロフィール

名前:ここのすけ

都内在住の30代女性。

パーソナルカラリスト。

ネイル、音楽、読書、勉強が好き。

当たり前の通勤から卒業し、自分の人生のため、世の中のために何ができるかを日々模索し行動中。

病気の経験から、常に健康を意識。

「今、ここから。」という気持ちで、やりたいことは何でも挑戦し、カラフルな生活をすることをモットーにしている。

2019年3月30日より、1日1記事更新を継続。

 


 

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