あまり体に良くないとわかっていても、飲みたくなったり食べたくなったりするとき。

今日は自分を甘やかしました!

普段滅多に飲まない、ホットのロイヤルミルクティー(*´ω`*)

そして、チーズケーキ♪

甘さに癒されます。

砂糖、甘味料・・・

たまにはいいじゃない♪

せっかく欲しているものなのだから、罪悪感を感じるまいと心に決めました!

きっとわたしの体は、ほっとするものを求めていたのでしょう!

リラックスしましょうというサイン!

体と心の声を大切に☆